求助人为什么一日三餐,三日一餐行不行

人一日三餐的习惯是基于人体的生理需要和食物消化吸收的规律而来的。人体需要不断地获取能量和营养物质，而三餐分别在早、中、晚三个时间段，可以让人体分别获取所需的能量和营养。此外，三餐的间隔时间也有利于人体消化和吸收食物，避免过度饥饿或饱食对身体造成伤害。而三日一餐的饮食习惯并不科学，因为这样的饮食模式会导致人体长时间处于饥饿状态，影响身体健康和免疫力。长期以往，会导致营养不良、身体虚弱、易感染疾病等问题。因此，建议还是坚持一日三餐的饮食模式，以保持身体健康。