圣女果是一种比较营养且适合孕妇食用的水果，但需要注意适量食用。建议孕期每天不要超过2个圣女果，因为吃得过多会导致胃肠不适、消化不良等问题。此外，圣女果含有丰富的维生素C和钾，但也含有一定量的果糖，如果食用过量，可能会增加孕妇的血糖负担。所以，在孕期饮食中，应该注意多样化，适量食用各种蔬菜水果，并避免单一食物摄入过多。如有任何不适或疑问，建议咨询专业医师的意见。