要想调出腹肌明显效果，应该从光线、姿势和图像色彩调整等方面着手。首先，要尽量选择光线充足的场合进行拍摄，这样可以拍出立体感更强的照片；其次，选择姿势时要注意拍出腹部肌肉的立体感，例如倒立托腹、抬起胸部等；再次，有了明确的照片需求后可以通过图像处理软件调整图像的色彩，将照片的饱和度、对比度等进行调整，使腹部肌肉显得更加俊朗饱满。此外，摄影师也可以利用不同的视角和创新的构图来拍出腹部肌肉明显的照片，并且可以搭配道具，比如可以拿遮光板来增加腹部肌肉的立体感，或者将腹部肌肉和其他物体一起构图，使照片的内容更有趣。