可以宝宝可以同时进食菠菜和虾：1. 促进生长发育：菠菜和虾都有丰富的营养，同时吃可以促进宝宝的生长发育，补充身体所需的维生素、铁元素、膳食纤维、钙质、蛋白质、氨基酸和微量元素等...2. 没有禁忌：菠菜和虾同时进食不会产生特殊反应，菠菜焯水后草酸含量减少，不会影响虾中钙质的吸收。