多看书多看报可以扩展知识面和提高阅读能力，增强自我修养；少打游戏可以避免长时间的沉迷，保持身心健康；多睡觉可以缓解压力，提高免疫力。这些行为都有益于个人的发展和健康，因此在日常生活中应该尽可能地加强和培养这些良好的习惯。