职场边界感是指员工在工作和生活之间建立起来的一种界限，是个体对工作和家庭等私人领域的分离、隔绝与整合的感知和实践。职场边界感可以是个人、地理、时间、工作、家庭等多种方面的界限。职场边界感的产生与发展，跟个人价值观、家庭生活、工作角色、组织文化等多种因素密切相关。具有良好职场边界感的员工，能够更好地平衡工作与生活的关系，提高个人的工作满意度、生活质量和幸福感，减少压力和疲劳感，从而更好地完成工作任务和实现事业目标。在日常工作中，公司和员工都有责任营造良好的职场边界感。公司可以推行灵活的工作制度，鼓励员工合理安排工作时间，提供充足的休息时间和假期，为员工提供关注生活质量的支持和资源；员工应该在工作和生活之间建立良好的平衡关系，提高自身的应对压力和保持健康的能力。
