昨晚失眠了，和家人的沟通中发现自己的不足和问题，感谢有家人的陪伴。
今天一天，我首先做的第一件事是去除之前穿着过分随意的习惯，和开始整理发型，其实我长得不差作为一个男生来说，并且随时注意着自己的腰是否挺直，等身体本身的基本礼仪素质。
第二，我开始说话好听和温和一些，不想平时那样冷漠。和直白，我把话语在脑海中重新整理，站在别人的角度考虑是否妥当。并且在不尴尬的范围里面去带着认同和少于的赞美去认真的对待他人，曾经我以为不是发自内心的，虚伪的认同是对人的不尊重，我丢掉了，（我以为）这样的负面思想，丢掉首先发现缺点的习惯，更多的试着去发现别人的优点。我开始丢掉他她心里，会知道我怎么想的，会理解我的，这种会知道，而是直接的，避免尴尬的，让他人感受到，我是这样想的。
工作方面，我稍微的增加了积极性。我虽然是老板，但我之前对待员工过于刻薄。虽然请客吃饭也有，但我现在给与更多的尊重，和小恩小惠，并且秉着身教重于言教的想法，以身作则的去做一些，我平时不会去做的事。
工作之余，闲聊我尽量的避免一些不该出现的话语，带着认同别人换位思考的角度去聊天。平时爱唱的歌爱少唱，动漫少看，古装剧直接不看。爱好过于冷门或者偏离社会人员过多，我觉得也会让人在背后笑话。我开始看一些搞笑的，和科技类。以及少许的美女和少许暴露的身材。以引起男生的共鸣。
今天开始慢慢的改变的一天，我得到的感受是，员工对我的态度中多了一丝客气，生意旁边的邻居们对我多了很多的笑容，平时一天总会出现的开我玩笑变相的低损，今天没有出现。
总的来说改变自己的第一天的效果超出了我的预期
我想要的尊重，和距离的拉进，有明显的表现。
提醒自己从善出发，真诚的对待每一个人，哪怕自己不是很喜欢的。不要过多提对方的缺点，一定先说优点再带出一点点微不足道的缺点。一定不要说：兄弟我给你说句实话，我觉得你，怎么怎么样，之类的，一定不能再说了。别人的缺点不一定是缺点，自己也看不透，毕竟人生世界何其缥缈，谦虚的去对待他人。不要在女孩子面前提别的女孩子，不要在女孩子面前有一点点对外界的色心，和语言上的猥琐，尽量不要做出一点点行为举止上的随性而为之，而不在乎旁人的感受。古时候圣人说静口，修身，齐家。我只希望先做到静口。
我想把每个月的18号也就是昨天，定为自己的反省日。