子宫肌瘤的女人，通过内、外多角度调养，主要是需要改善淤堵体质，帮助肌瘤尽快消散。
可以使用生姜敷脚
准备：1块生姜、保鲜膜
做法：生姜切片或刮成泥状，敷在脚底地筋穴的位置，用保鲜膜固定好，时间15-20分钟左右，脚底微微发热或火辣辣的感觉就可以取下了。
——注意事项：
①刚开始连敷一周，之后一周敷2-3次即可；
②经期不敷；
③敷完后注意足部的保暖
子宫肌瘤，日常多注意几件小事儿
1、少喝饮料：尤其是奶茶、酒、碳酸饮料等，少喝冷饮
2、可以多吃苹果、葡萄、猕猴桃、无花果等
3、不熬夜，晚上11点前入睡，保证身体充足休息
4、坚持揉按三阴交穴、妇科穴等，养护子宫#中医##子宫肌瘤#