速溶咖啡的热量主要来自咖啡因和添加的糖和奶精等成分。因此，计算速溶咖啡的热量需要考虑这些成分的热量贡献。一般来说，一杯8盎司的速溶咖啡含有大约2卡路里的热量。但如果添加了糖和奶精等成分，则热量会增加。