小红书的隐私设置中没有直接禁止别人查看您的关注的选项，但您可以通过调整您的账号隐私设置，将您的个人资料、笔记等内容设置为仅自己可见，从而实现禁止别人查看您的关注。具体操作步骤如下：打开小红书APP，点击右下角“我”图标，进入“我”的界面。点击右上角的“设置”图标，进入“设置”页面。在“设置”页面中，找到“隐私”选项，点击进入。在“隐私”页面中，您可以设置您的个人资料、笔记、收藏等内容的可见性。将这些内容设置为“仅自己可见”即可禁止别人查看您的关注。需要注意的是，这样做将会使您的个人资料和笔记等内容只对自己可见，也就意味着其他用户将无法查看或搜索到您的内容。如果您希望与他人分享您的内容，可以在发布时选择公开或指定好友可见等选项。