自厌的制定者是心理学中的一种现象，也被称为自我厌恶。它指的是个体在认知上对自己产生了一定程度的负面评价和情感反应，包括自我否定、自我批判、自我怀疑、自我厌恶等。自厌的制定者并没有特定的人或群体，而是由多种因素造成的。自厌的制定者主要包括以下几个方面：社会文化环境：社会文化环境会对个体的认知和情感产生影响，如果社会文化环境普遍存在着对某些人群的偏见和歧视，这可能会影响到这些人的自我评价和情感反应。个人经历：个人的经历也会对自我评价产生影响。例如，遭受欺凌、失败或挫折等负面经历会使个体对自己产生负面评价，从而形成自厌的心理状态。家庭教育：家庭教育对个体的自我评价和情感反应也有很大的影响。例如，严格的父母教育、长期的家庭冷漠等都可能导致个体产生自我厌恶的心理状态。个体认知和行为习惯：个体的认知和行为习惯也会对自我评价产生影响。例如，负面思维、习惯性自我批判等都会使个体产生自我厌恶的心理状态。
