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快速找回。。。这玩意儿不是数学题，题型开窍了就懂。而是像健身，纯靠肢体训练的。好比曾经练成肌肉男，几年没练，身材走样胖成球了，现在想突然训练，短时间就立马练回肌肉男……这是不实际的。
心态放平和些，慢慢练回来。有以前的基础可以少走些弯路

慢慢来，先从音阶琶音开始，然后就是撑手了，接着就是弹弹以前很熟练的曲子，不要快不要心急