安全感缺失会有多种表现，例如：1. 焦虑和紧张，常常处于高度的戒备状态。2. 缺乏信任和依赖，对周围人持怀疑态度。3. 总是担心失败和受伤害，不敢尝试新事物，甚至会过分谨慎和保守。4. 情绪波动大，容易受到刺激产生强烈的情绪反应，如愤怒、悲伤、恐惧等。5. 不自信和自卑，经常怀疑自己的能力和价值。6. 难以放松和享受生活，总是处于紧张的状态中，难以体验生命中的美好。安全感缺失对一个人的健康和幸福有负面影响，需要积极寻求帮助，学会逐渐建立和增强自信、信任和依赖感。