一般情况下，在表达“打算做某事”时，可以在后面加上“了”来表达语气。“了”是一个助词，用来表达已经达成或实现的意思。通常情况下，“了”可以表达说话者的意志、谨慎、坚定，以及给别人一种确定的信心。例如：我打算去上海旅游了。这句话表明，我已经考虑清楚，做出了一个有把握的决定，开始准备旅游。