睡眼惺忪是用来形容人因疲惫或过度熬夜而出现的状态，表示人的眼神变得模糊且闭不住眼睛，脑子里也充满睡意，实在无法再集中精力去思考或做事。因此，「睡眼惺忪」可以理解为「因疲惫且脑子里有昏沉感，眼睛几乎不能开合的状态」。