自从2000年，在坏同学的带领下，学会了手淫，学会了之后，一发不可收拾，竟然用了22年，还戒不掉。可怜的是2008年，开始遇上了损友同事，也学会了嫖娼……自从染上了嫖娼，自信心，体力，身体各方向很差劲。尽管有喜欢的女孩子，但都最终都没有成为恋人。财运，姻缘，身体健康极差。染上了手淫习惯，没多久，就开始早泄，连遗精都没有了。就是遗精没多久，才学会的手淫……太惨了。没有接触到戒色吧之前，尝试过强戒，2010年最多戒了40天，有一次是在广州戒了四十天这样子。又一次在深圳西乡也是戒了四十天这样子。后来，在东莞，我一度认為，这辈子可能戒不掉手淫，嫖娼习惯，索性躺平，不戒了。放纵自己几年。时间来到了2016年，认识一个小姐，从那时候我就开始意识到早泄，是一个很严重的问题，必须要戒掉的时候，我就开始百度，怎么样才能戒掉手淫习惯，那时候刚好让我遇到一个好心人宣传戒色吧。我也是那时候知道戒色吧……其实，我从2009年就开始玩百度帖吧，竟然在七年的时间里，我竟然不知道百度里面有戒色吧，竟然让我浪費了七年的时间……如果2010年，我就知道戒色吧，多好啊。我觉得如果2010年，我就知道戒色吧，我估计那时候最多一年时间，我就戒掉淫习惯了……从2021年，我就开始意识到，我不可能这辈子一直手淫，嫖娼下去，我必须要戒掉……但是连续20年的手淫习惯，十多年的嫖娼历史，那是说戒就戒的呢？但经过我连续两年的努力，严格来说，是从2016年，开始，我就真正立志戒色，从2016年开始，那年，开始能戒到一百天了，之后连续几年，每年都有很多天，都戒了七十天以上。反反复复七年这样子，到2023年，已经差不多六个月没有手淫习惯了。今年就是1月2号手淫了一次。至今没有手淫过一次。我现在的想法就是今年一定要戒掉手淫，嫖娼习惯，现在的愿望就是等戒色吧什么时候人数突破一千万的时候，就是我退出戒色界的时候……如果戒色吧人数没有突破一千万的时候，我就天天来戒色吧学习，宣传……