快乐是一种愉悦、欢乐、满足和愉快的情绪体验，通常伴随着微笑、笑声和积极的心态。它可以来自于各种不同的源头，如个人成就、社交联系、物质享受、精神满足、自我实现等等。快乐是一种积极的情感状态，它有助于改善身心健康、增强人际关系、提高工作效率和生活质量。