求助教师实现自我提高和成长的必经途径是?

教师实现自我提高和成长的必经途径是：一、不断学习，及时更新教学理念；二、不断思考，反思自己的教学表现；三、主动求知，做到以学生为中心；四、注重实践，多用实际操作来检验理论效果。此外还要关注周围的各种有益信息以及有利于专业能力和职业道德发展的课外读物。通过不断地实践和反思来不断地提升教师自我能力水平。