孤儿可以通过努力学习和自我提升来翻身。可以通过参加学习班、职业技能培训等提高自身素质，积极寻找就业机会，努力工作，提高收入水平。同时，还可以通过社会组织和公益机构的帮助和支持，获得更多的机会和资源，走出困境，重新获得生活的信心和勇气。