一个胎教中的海浪按摩，通常是在孕妇怀孕后期，即第六个月或第七个月开始的。海浪按摩可以使胎儿的体重适当减轻，减少胎儿的运动，降低胎儿的血液循环压力，同时帮助胎儿改善呼吸，减少负担。海浪按摩一般可以坚持20-30分钟，每周可以有1-2次，孕妇只需要一个可以便捷地浸泡的池子，只需要适当程度的海水。