肚子上的脂肪减去【减肥吧】

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坐办公室的同志们，是不是也一样，脂肪都堆在肚子上了

送TA礼物

IP属地:北京

来自Android客户端1楼2023-07-01 11:20回复

早上鸡蛋一个，饿就多吃鸡蛋。
中午一盆八分饱，
煮粗碎玉米配一点白面一起煮，喝饱，晚上不吃。
坚持7天，身体适应。饿的感觉，脂肪会快速消耗。
再说一句，此减肥拒绝运动。等减肥之后食物正常之后，在运动。

IP属地:河南

来自Android客户端2楼2023-07-01 13:47

谢谢，蔬菜和盐分还是要补充的

IP属地:北京

来自Android客户端3楼2023-07-01 17:16

同事去抽zhi同时填充，现在身材S型，好佩服为了美她这么拼

IP属地:北京

来自Android客户端4楼2023-07-01 17:20

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