自适应空气悬挂和普通空气悬挂的区别在于，自适应空气悬挂可以根据路面情况和车速自动调节悬挂高度和硬度，以提供更好的驾驶体验和舒适性。而普通空气悬挂则需要手动调节悬挂高度和硬度，无法自动适应路面情况和车速。