总体国家安全观的主要内容有，以人民安全为核心，统筹发展和安全、内外联动、防范化解风险、维护国家尊严和利益。这个观念强调经济、政治、军事、文化等方面的安全紧密相连，需要采取全面的、系统化的安全保障措施。同时，重视人民安全和全球安全和平的联系，加强国际合作和贡献，建设一个和平共处、安全稳定、繁荣发展的世界。