宜兴森林覆盖率约为30.3%。根据宜兴市2019年森林资源监测报告，宜兴市森林和未成林的森林伐区总面积约为1799.1万亩，其中森景约占545.6万亩，占比30.3%。由此可见，宜兴的森林覆盖率约为30.3%。