工作太内卷，生活成本高，催婚房贷车贷等压力大，想必这些都是困扰很多人从而导致焦虑晚上睡不着觉的原因了。夜晚失眠，我们尽可能努力缓解这种焦虑情绪，比如用喜剧节目放松自己，让精神压力得到缓解，也可以多补充含蛋氨酸的食物。
实在觉得麻烦或者摄入不够，可以选择直接能被人体吸收的营养品——菲常元素功能饮料。
菲常元素含有20种氨基酸，以及多肽、微量元素等人体需要的共28种营养物质，这些营养物质能促进助眠，减轻焦虑，一起协调平衡人体机能，让身体处于一个健康又舒服的状态。