坎水中有真阳，就是肾中真阳，坎中满，坎卦中间是阳爻，上下是阴爻，离火中有真阴，就是心中的真阴，离中缺，离卦中间是阴爻，上下是阳爻，小周天的修炼就是坎离交媾，就是真阴与真阳的交媾，坎离在后天八卦中坎在下，离在上，对应心肾，就是心肾相交，将真阴与真阳对调，也就是坎中的阳爻与离中的阴爻对调，就成了先天八卦中的上乾下坤，成为了乾三连与坤六断，就是用小周天反大周天，大周天是乾坤交媾（阴阳交泰），小周天是后天，大周天是先天，大周天的乾坤交媾结出的就是先天的道胎，佛家叫圣胎，是同一个存在
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如何才能让元神当令？必须是你打坐凝出的金光，旋转着被天心吸入才行，元神居于天心，你在睡眠状态下，元神才居于肝脏，所以说金光被元神吸收得到，元神有了能量了，元神才能当令，元神才能压制住识神，识神居于心脏，境界不够，悟不出空的境界，看什么都着相，金光就不会被天心吸入，元神就得不到能量
这轮回本身就是相，轮回中的这些相，引诱你的贪欲，让你着相，永堕轮回中，因为你的境界不够高，看不透这个轮回，看不破这轮回，所以着了这轮回的相，因为着相，所以贪欲，当然就脱离不了轮回，记住，轮回中的一切，都是相
如果通不过这丹道第一关，你只是打坐凝出金光，金光只是在天心上空旋转，无法被天心吸入，久而久之，你最后就是鬼仙，就是阴神、阴丹，死后在阳间飘着找香火供奉，附在造像上，吸食香火供奉，暂时止于轮回，等阴丹坏了，还得继续轮回
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