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求助

怎么办这种体验一出来,我恨不得找一个缝钻进去

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我记得我在上小学三四年级的时候,我父亲好像跟我有仇似的。我做什么他都想恶狠狠的说我。恶心我。很严肃,呲牙咧嘴。似乎是在向我发泄。
在家里总是很严肃的看着我。 我就记起来这么多。总之我记得非常害怕他。印象比较深的是在我奶奶家,他似乎被其他弟兄气到了 我刚好从厕所出来,然后他就恶狠狠的呲牙咧嘴的恶心了我一下,我当时记不清他说的什么了 我奶奶还说,你爸爸生气了,你就让他撒撒气吧 我记得当时那个难受啊。
过去十几年了,现在有的时候日常生活中这种体验浮现出来还是感觉特别的难受。现在我父亲也退休了,对我特别的好。我也明白,他觉得小的时候对我过分了。我在他面前还是有一些放不开。


IP属地:河北来自Android客户端1楼2023-07-07 17:48回复
    我很理解您的感受。家庭关系对于一个人的成长和发展有着非常重要的影响,尤其是父母与子女之间的关系。小时候受到父亲的严厉对待可能会对孩子的心理产生负面影响,甚至会留下心理创伤。
    但是,随着时间的推移和年龄的增长,我们可以逐渐释放过去的伤痛,重新建立良好的亲子关系。您现在已经意识到了这一点,并且您的父亲也对您特别好,这是非常好的事情。
    如果您仍然感到困扰或者无法释怀,建议您可以寻求心理咨询师的帮助。他们可以帮助您更好地理解自己的情感和行为,并提供有效的解决方案。


    IP属地:山东2楼2023-07-09 15:10
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