适合的，柏态生NMN作为膳食补充剂，产品主要成分为NMN(即β-烟酰胺单核苷酸)，因为NMN本身是人体细胞中NAD+的前体物质。它没有抗原体，对身体没有副作用和依赖性。成年人可以服用。服用时间越长，效果越好，我自己就吃了几个月了，没有什么副作用，效果不错。