自由泳打腿老是不会，求指教

😂😂😂

这是典型的侧泳腿打法

问题应该不少，肉眼可见的问题是: 打腿幅度太大了。。。对吧，二师兄万福金安

自学的话，双腿先不要动，身体会因为双臂的轮划而左右倾斜，这时双腿放松跟着身体的摆动而自然交叉摆动，找感觉，身体摆动一次，双腿交叉一次，慢慢就协调了

够自由

你这个，比我还乱啊，老实练一下打腿吧

手里拿个板子，头可以在抬着，两腿交替打水，练习一段时间后，把头放平，加上划水动作，最后把游泳板撤掉

天不怕，地不怕，就怕泳帽横着带

左脚：我就不配露出水面喘口气？！

自由泳踢腿制造的推力并没有蛙泳的蹬腿方式力量大。
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但是自由泳踢腿的好处是阻力比蛙泳小。
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～这就像拉出红酒瓶的软木塞，越是弯曲膝盖，制造的阻力越大：费力不讨好。
（想象一下人趴在飞驰的快艇🚤后面，把双腿伸入水流中的情形）