加油

加油😊

加油

快感就那么几秒钟，
但是带给你身体的负担和伤害是真实存在的，还有心灵上的负罪感和后悔也是真实存在的，为了那几秒的快感，毁掉自己一生的幸福生活，也导致自己的家人也遭受到无妄之灾，这样做真的值得吗
选择对抗生活平庸方式的方法有很多种，但是偏偏选择最低级的一种，
可以当个看笑话的人，一划而过，
但是更希望，从悬崖边上拉回几个迷途知返的人！

加油 ！不要步我后尘，现在后悔晚了。手淫十一年，现在身体每天都在折磨我，唉。
去年就开始戒了，但是还是一直遗精。
1、头发干枯像草一样，掉头发。
2、牙齿发黄，奇形怪状，牙齿松动。
3、口臭。
4、浑身骨头疼，膝盖感觉空的，走路不稳，感觉快要无法直立行走了，骨头一碰就疼，腰间盘突出。
5、大脑整天浑浑噩噩，不知道自己要干嘛。
6、怕热怕冷，稍微一动就冒汗。
7、焦虑、抑郁。
8、样貌丑陋。
9、驼背。
10、右肾酸痛。
11、无法入睡。
12、两眼便无神，眼圈发黑
13、骨骼发育不良，骨骼比同龄人细小、骨质疏松、易骨折、骨头畸形、骨头疼、鸡胸驼背、颈椎病、腰椎病
14、干涩、眼眶痛、视物昏花、视力下降、飞蚊症、眼痒、流泪、不能见阳光、两眼无神、眼睛有邪光。心理阴暗、思想龌龊、健忘、精神萎靡、意志薄弱、行动猥亵；脾气暴躁、乖戾、多疑、恐惧缺少耐心、恒心及必胜的信心和勇气，无远大志向、空虚度日，耽于幻想，逃避现实，不敢承担属于自己的责任；生活的能力差，不会为人处事，心智发育严重滞后和迟缓。
15严重早x、27了不敢找对象。
16、前列腺结石、前列腺肥大、前列腺增生、前列腺结石。

不要强戒，盲戒，多学习戒色知识，多去看正能量的书，做好断念，养生。加油！

加油加油

共勉，加油！

建议学习戒为良药，加油！

赶紧戒掉吧，这是一辈子的大事啊。

加油

加油加油