1，大量读书。读书是唯一有确定性收益的事情。
2，每年必须体检。
3，肯吃亏，永远不要占别人便宜。
4，无法改变的就接受，无法接受的就改变。
5，把明天会更好当作一种信念。
6，多结交好朋友。但是亲密关系的爱人和朋友一定要做充分的尽调。
7，学会一门手艺。
8，对人要宽厚，不能刻薄。
9，保持适度的焦虑和紧张感。不要追求快乐和舒适。
10，有一些恶习永远不要沾染。
11，不要赞美权力。
12，不要和自己过不去。不要和家人过不去。不要和重要的人和事过不去。不要和不重要的人过不去。不要和过去的过不去，不要和过不去的过不去。
13，学会和人果断绝交，但绝不出恶语。
14，要做一个交付确定性的人。要做一个值得被信任的人。
15，分清楚善良和软弱，他们有很大的不同。要善良，不要软弱。
16，分清楚勇敢和胆大，要做一个勇敢而谨慎的人。
17，一定要有恒心。凡做事，必须要有始有终。
18，学会扔东西，包括且不限于念头、人际关系和物品。包括要在任何时候都记住，扔掉面子。
19，始终对新世界保持好奇心。
20，学会拒绝。也学会提要求。