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有目标下百的小基数一起吗体重53.7kg目标：50kg长期：

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有目标下百的小基数一起吗
体重53.7kg
目标：50kg
长期：48kg
一起记录吧
IP属地:澳大利亚来自iPhone客户端1楼2023-07-25 12:12回复
    早餐 正常
    午餐 四个饺子 一根玉米
    下午 一个橙子
    晚上 无
    IP属地:澳大利亚来自iPhone客户端2楼2023-07-25 13:06
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      7-25 53.7kg
      7-26 53.5kg
      IP属地:澳大利亚来自iPhone客户端3楼2023-07-26 16:01
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        早餐 牛油果+吐司+三片火腿 牛奶
        午餐 六个饺子
        晚餐 玉米+花菜 + 猪排半块
        IP属地:澳大利亚来自iPhone客户端4楼2023-07-26 16:03
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          继续减肥 前两天出去玩了 体重每天都一动不动 因为吃的也挺多


          IP属地:澳大利亚来自iPhone客户端5楼2023-08-03 07:32
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            今天开始 每天两顿 上午一顿 下午一顿
            IP属地:澳大利亚来自iPhone客户端6楼2023-08-03 07:33
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              10-9 107.6


              IP属地:澳大利亚来自iPhone客户端7楼2023-10-09 07:57
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                10-9 107.6
                10-10 107.3
                昨天正常吃饭，没有吃零食和其他，每顿饭都很健康，晚饭健康 但是量不少。今天控制一下晚饭的量，减半。
                IP属地:澳大利亚来自iPhone客户端8楼2023-10-10 06:09
                收起回复
                  这几天忙着也没发
                  IP属地:澳大利亚来自iPhone客户端9楼2023-10-19 19:58
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                    今天的体重更新一下
                    减的慢 但是也有动
                    IP属地:澳大利亚来自iPhone客户端10楼2023-10-19 19:59
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                      10-9 107.6
                      10-10 107.3
                      10-14 106.8
                      10-19 105.8
                      IP属地:澳大利亚来自iPhone客户端11楼2023-10-19 20:00
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