很抱歉听到您的备忘录内容丢失了。以下是一些可能有用的步骤，可以尝试找回您的备忘录内容：1. 检查您的iCloud设置：确保您的iCloud账户已正确设置，并且备忘录已经打开以备份到iCloud。2. 等待一段时间：如果您在切换Apple ID后不久就切回了原来的ID，那么可能需要一些时间才能备份您的新备忘录内容。3. 检查其他设备：如果您的备忘录内容已经备份到了其他设备（如iPad、iPhone等），请检查这些设备上的备忘录是否包含您失去的内容。4. 使用“高级搜索”功能：在备忘录中，您可以尝试使用“高级搜索”功能来查找特定的关键字或日期范围。这可以帮助您找到您失去的备忘录内容。5. 使用数据恢复软件：如果以上方法都没有成功找回您的备忘录内容，可以考虑使用数据恢复软件。这类软件可以扫描您的硬盘并尝试找回误删除的文件。最后，我建议您尽快采取行动，因为备忘录内容的丢失可能会对您的生活和工作造成影响。希望上述方法能够帮助您找回失去的内容。

解决了吗，我也遇到了相同问题

退id的时候也没有提示保留备忘录数据，登回去发现备忘录没了，真tm的操蛋