苹果建议还继续用苹果,更容易适应,,,好像这价可以买到SE2或者3,,,,,,如果不打算用苹果的话,你要做好各种不适应的准备,,因为系统完全不一样,,。。你说的这要求,基本上都能达到吧,,,现在的手机2000以上的基本上都不用考虑流畅度了,都不卡,发热的话,不好说,苹果热,但别的也热,这个没法说,,,续航的话基本都可以碾压XR的,充电更都是碾压XR,,,拍照比起单摄像头的老代XR也是不会差的,,至于屏幕,你如果散光严重这个就得好好考虑考虑了,如果能接受OLED的话,优先尽可能考虑荣耀90pro,这块屏幕是OLED中最护眼的,,,如果不能接受的话,那直接退求其次买LCD。目前LCD没多少选择,优先红米note12Tpro(带T)