直腿硬拉是传统硬拉百分之多少的水平？【健身吧】

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听说直腿硬拉对膝盖比较友好想练练直腿硬拉，比如我传统硬拉100kg能拉10次，那直腿硬拉也想rm10的话那重量大概是多少？

送TA礼物

IP属地:辽宁

来自Android客户端1楼2023-08-12 11:38回复

看你躯干能挺住多少

IP属地:上海

来自iPhone客户端2楼2023-08-12 12:35

杠杆位置不一样，人人不同没啥可比性，你可以试试早安式更爽一点

IP属地:上海

来自iPhone客户端3楼2023-08-12 12:37

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