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入秋花粉过敏季到来,过敏性鼻炎早预防做好三件事,可缓解

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近年来,遗传易感性、大气污染、环境恶化等因素导致其发病率呈逐年增长趋势,特别是城市中的发病率明显增加。常年不愈的过敏性鼻炎,使患儿长期被鼻塞、流涕等症状所困扰,嗅觉下降或者消失,眼眶下黑眼圈,头昏或头痛,记忆力减退,注意力下降、睡眠打鼾,严重影响孩子的休息和学习,而且孩子可能因身体不适而容易烦躁、激动等。此外,过敏性鼻炎的炎症延伸,还会导致下呼吸道变应性炎症,日久引发哮喘,研究显示,哮喘患者中过敏性鼻炎的发病率为28%~50%。因此,本病看似鼻部的小毛病,但其危害不可忽视。
秋季是过敏性鼻炎的高发季节,晨起、睡前连续打喷嚏可能并不是感冒,而是过敏性鼻炎。引发过敏性鼻炎的主要原因是受到天气变冷、多风、粉尘、某些植物花粉、螨虫、宠物毛等影响而诱发,尤其是过敏性体质者更容易发作。主要表现为鼻内痒、交替性鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、咽干、咽痛等。如果出现类似感冒的症状,最好到医院耳鼻喉科确诊病情,其实只需进行一个鼻内窥镜检查即可确诊。如果确定为过敏性鼻炎一定要及时治疗。如果不治疗,一遇环境变化,反复发作,会引起许多耳鼻喉疾病,如鼻息肉、睡眠暂停综合征等,严重者还会引发高血压、冠心病。如果患过敏性鼻炎达到3-5年,还有可能引起过敏性咽炎、过敏性气管炎和过敏性哮喘,危害尤甚。
时下正值北方秋季蒿属植物受粉的季节,由于蒿属花粉是致敏原,漂浮在空气当中,会引起各种过敏症状。所以,这三件事情要坚持做好:
1、护理:可以采取冷水疗法。不用热水洗脸,选择用冷水,用手心盛自来水管放出来的冷水,捂在鼻子上,把冷水吸进鼻孔里,而后擤出来,再盛水吸进去,再擤出来,连续几次,每天坚持。坚持用冷水洗鼻,不但可以增强粘膜的抗病能力,还有利于清除鼻内的细菌、病毒、花粉等,从而可避免与减少流感和各种鼻炎的发病。
经常上下按摩鼻子,按压迎香穴有助缓解过敏性鼻炎症状,每天坚持做一做
2、改善过敏体质。目前激素不能长期服用,因此专家建议过敏体质小儿可通过补充台敏乐益生菌达到降低血清总IgE过敏抗体,改善过敏体质,增强小儿体质,起到病因调节的抗过敏非药物治疗的新方法。台敏乐益生菌采用了具有增强抗过敏能力的、通过促进白介素质12(IL-12)和干扰素γ的分泌增加,可有效改善过敏症状,调控Th1型免疫反应而抑制免疫球蛋白IgE,从而改善Th2型免疫反应过度的过敏现象的方法。台敏乐益生菌菌株和肠道壁上的树突装细胞上的受体结合,活化细胞内的转译蛋白移至核内而释放大量细胞激素,属于先天免疫的一个环节,因此,借由其细胞壁多糖类物质如肽聚糖、脂多糖、多糖等,经先天免疫系统,活化T细胞的发育。
3、减少过敏原接触: 如果你对花粉过敏,就在花粉浓度较高的季节减少外出,出门要戴口罩、护目镜;回家后及时淋浴,洗掉落在头发和皮肤上的花粉;花粉满天飞的季节就别开窗了,建议使用新风系统来换气。如果你对霉菌过敏,请尽量保持生活环境干燥,比如不要让厨房、卫生间整天湿哒哒的,因为霉菌喜欢在潮湿的地方聚集。如果你对宠物毛发或皮屑过敏,最好的办法就是不养宠物,也别摸别人家的宠物,如果摸了及时洗手。如果你对尘螨过敏,那就对地毯、沙发、床单、被罩定期除尘除螨,也可以试试防尘防螨的床上用品。低温、烟雾可能会加重过敏症状,所以得注意保温,远离吸烟环境或厨房烟雾。


1楼2023-08-18 17:06回复