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如何戒掉手淫?

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小时候动画片看,突然蹦出来个色情视频。从那时候开始我对那个有了好奇心,然后就开始看,然后有一个图片上面说,那样弄可以很舒服,我就试了一下,结果非常舒服,就这样我现在持续到了初三。大概有6~7年了吧。现在整天浑身无力,早上一起床就头就特别晕而且还导致经常动不动就勃起还早泻。我也想戒过,但是每次都戒不掉。就因为这个我受到了同学们的嘲讽,就是说,因为这个让我的变成了弯的,他们都说我是镰刀。现在我想真心去戒这个东西,不知道该怎么做,有没有哪位大神给我指点指点呀,谢谢!


IP属地:陕西来自Android客户端1楼2023-08-20 17:26回复
    百度搜《戒为良药》这本书来学习,怎么戒色里面都讲了,戒色不要靠毅力强戒,要懂得学习,学习戒色文章,学习前辈的经验,走专业戒色的道路


    IP属地:海南来自Android客户端3楼2023-08-20 17:56
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      去大量学习戒为良药,这是最系统的戒色知识。


      IP属地:浙江来自Android客户端5楼2023-08-20 21:38
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