全身关节紊乱弹响的重点就是骨盆失稳，
进而导致了全身关节紊乱弹响，
骨盆失稳，顾名思义，就是骨盆不稳定了，肌肉稳定不住骨盆，
不管在静态还是动态的情况下，都稳定不住，
这个情况和肌肉稳定能力下降和神经控制有直接关系，
那什么情况容易导致肌肉稳定能力下降呢？
答案其实很简单，
肌肉流失，
那什么情况容易造成肌肉流失呢？
久坐会造成肌肉力量的丢失，
久坐会让肌肉体积变小，肌肉就不紧致了，
直接表现在身体上就是屁股变扁变塌，
腹肌，大腿内侧也变得松松垮垮，
而且颈肩、腰背长时间处于紧张的固定姿势，
不仅会局部血液循环不良，
还会导致颈肩腰背僵硬，酸胀疼痛，
进而发生头痛及颈椎问题，
特别是全身关节紊乱弹响的患者和普通人不一样，
以上的各种症状会更容易发生，且发生症状会更严重，
而且因为开车，大家一般都开的是家用车，
车内空间都不大，
进一步束缚了活动空间，肌肉更容易出现萎缩，
而且开车要眼观六路耳听八方，注意力集中，
会暂时忽略身体的异常觉知，
可很多问题就在这个过程中发生了，
虽然当时没有觉察到，而且很多问题都有滞后性，
不是当时立刻出现的，
但下车以后过段时间，问题就变得严重了。
特别是开车和坐车过程中，总会遇到急刹车，
对于普通人来说可能没有什么大问题，
但是对于全身关节紊乱弹响的患者，
因为全身都不稳定，很容易颈椎出现大问题，
导致产生挥鞭性损伤，
本来久坐就很难稳定核心，如果再遇到颠簸路面，
那对核心更是一种非常严峻的考验，
导致问题更严重，
而且，开车或坐车最经常遇到的一件事就是堵车，
你无法控制自己在车里的时间，
不是说你想站起来走走就能站起来走走的，
这又会进一步导致问题的恶化，
问题的产生，都是这样一点一点积累出来的，
综上所述，尽量不要开车或坐车，即使要，最好不要超过30分钟，
为什么那么多人全身关节紊乱弹响反反复复好不了？
因为她们不听话，
觉得我写的禁忌就是吓唬人的，
而且即使做了正确的康复，康复过程中禁忌触犯的越多，康复效率越低，
更别提做了错误的康复再加上触犯禁忌，从轻度迅速恶化为重度也很正常。
不过这都是可以解决的，
祝大家早日康复！