马上就是8.25更新了，本次更新影响最大的就是修复了2天3饼的福利 (bug) ，这会导致普通玩家的抓捕频率进一步降低，纱布蕾的重要性进一步上升，所以想写一下我的小技巧~
先说一下我的数据：
登入39天，研究等级18，睡姿89个，宝可梦总计47只。钻石购买宝可纱布蕾3个，睡眠点数兑换4个，活动赠送10个，其余为研究等级和成就赠送，目前手里还有13个宝可纱布蕾。超级纱布蕾共获得3个，抓嘟嘟利用了1个剩余2个，大师纱布蕾兑换过1个抓了百变怪。目前剩余睡眠点数2789。
本贴主要写给零氪，小氪或者月票可以参考，巨佬可以无视~

抓捕技巧篇：
1. 随着奖励纱布蕾的减少，宝可纱布蕾的重要性进一步上升，按照零氪的睡眠点数获取速度，每天只有0.67个可以从睡眠点数获得，而且睡眠点数可能还需要兑换大师纱布蕾或者各种进化道具，所以留给纱布蕾的非常少。而从升级和成就获得的纱布蕾会越来越慢，前期可能能达到每天一个，但是后期肯定达不到。
2. 也就是说，每天除了奖励纱布蕾外，使用1个宝可纱布蕾大概可以维持你的弹药库，但是如果使用超过1个，那么弹药量会逐渐降低导致后继乏力，可能会面临每天只有一个奖励只能干瞪眼的窘境。如果你有这种担忧，就可以往下看了~
3. 简单按照一周7个奖励，7个普通来计算的话，如果之后改成了每天睡2觉，那么大概会出70只。其中所有的贪吃都是必打一个的，也就是如果你是欧皇，那么这14个可能都不够你用。如果只能每天晚上睡觉的话，除了所有贪吃都打一个之外，剩余的就可以按照需求的顺序去喂。
4.
4.1 树果型里面比较值得抓的有：绿毛虫(进化容易，双修食材)，皮丘(神的孙子)，皮卡丘(进化上来需要50小时睡觉，少一级技能不是很伤但是提升很大)，嘟嘟(二岛大哥)，嘟嘟利(进化上来需要等级太高)，菊草叶(食材能量高)，火球鼠(初期速度快，三岛大哥)，小巨鳄(二岛二哥，进化快)，青绵鸟(二岛三哥，龙系大哥)。以上这些可以考虑3+1+1抓掉，其余树果型尽量不强行打普通纱布蕾抓。
4.2 食材型里面比较值得抓的有：妙蛙种子(御三家里面最低的，但是还是食材型大佬)，小火龙(速度快出一截，但甜品岛没用)，杰尼龟(各类食谱都能用，二岛食材扛把子)，鬼斯(食材能量扛把子，几乎稳居榜首)，百变怪/阿勃梭鲁等(个人认为前期可能值得大师球的，出来就10级带技能而且速度快)。食材型选择较少，以上建议多抓，3个不嫌少。其余看食谱需求，比如番茄的地鼠或喇叭芽等。
4.3 技能型里面比较值得抓的有：伊布(进化可选性强，大哥多，部分进化难度较低)，宝宝丁(偏后期的辅助型一哥，胖丁亏技能等级一般不建议)，波克比(实际价值不算很高，但是很多人喜欢它摇手指，或者欧皇也可以)，咩利羊(技能型能量大哥，以进化次数多和技能强力著称)，小磁怪(技能虽强但不走食材流请勿考虑，20级之前几乎没有上场空间)。技能型由于目前整体评价不够高，所以顺位也比较低。

5. 下面分情况讨论如何使用纱布蕾：
5.1 没有贪吃没有奖励：看看热闹，有特别需要而且只差2格的考虑抓了，否则空过。
5.2 没有贪吃有奖励：奖励打给最需要的宝可梦，考虑是否抓掉。或者打给继承了好感的，抓粗来。浪费1点就浪费1点，早晚要浪费的。
5.3 有1贪吃没有奖励：给贪吃个普通，然后执行5.1。
5.4 有1贪吃有奖励：给贪吃奖励，然后执行5.1。很多人认为这里打贪吃会损失4点，这个想法不太对。打普通给贪吃和打奖励给贪吃都是省2格好感度，即使给普通纱布蕾，奖励给别人，下次待遇是一样的。除非你有特殊需要的优先级更高，需要用奖励打出来上场，那么可以给贪吃一个普通。
5.5 有2贪吃以上：找个好感度最高的打奖励，其余的打普通，没有奖励都打普通就行。
5.6 遇到好感度极高的宝可梦贪吃了，例如20好感的大食花：仔细观察是不是闪了，正常来说赌一个普通看能不能大暴击直接拿下，实在揭不开锅也可以考虑放弃。
依照上面的方式，虽然抓的慢了些，但是比较稳定，不会错过闪，也不会逐渐贫穷，可以保持健康的库存~(有一种即使出了30好感度的超梦我也能用球硬给你怼出来的安心感~)
6. 关于睡眠点数的使用，目前的进化道具基本上都能白嫖，比如雷之石在110睡姿，联系绳在三级好友，当然如果确实有巨巨哥例如雷丘，换了就换了，提升很大对你有好处。一般来讲可以换个大师球留着，即使不抓百变怪也可以留着给活动，甚至可以留4000点不换，反正不会过期临时换也来得及，平时也灵活。其他的没啥好换的，回复类的各种送根本用不到，食材券好友送，帮手哨子系统会送你几个，一搬只有周日实在是差点上大师才会打一个。唯一可能要换的就是纱布蕾，用了上面的方法其实也不是很需要换，能攒着先攒着，肯定能用上。

食谱技巧篇：
1. 目前树果型队伍占据了目前的主流，这种情况下，很容易出现卡比兽没有办法满锅子吃饭的情况，或者是因为产出偏科导致虽然有食材但是无法组成食谱的情况。
2. 除非是极限冲分队伍，否则一律建议队伍里至少有一只食材型宝可梦，御三家最好。
3. 对于吃不饱的情况，建议无论如何不要放弃任何一顿饭，包括给周日准备食材，也不要完全放弃周六的任何一顿饭。理由如下：
3.1 食谱等级是根据每一次做饭的能量来加的，而每一餐的能量计算公式是：A*系数+B。A是食谱内食材的能量，B是食谱外的，系数是食谱加成。
3.2 在食材不够的情况下，可以选择不加B的那部分食材，只用A去做，A能吃到系数加成，反向给你的食谱再加等级，良性循环。
3.3 A最低只有7-9，也就是上五个拉达也够你吃三顿苹果汁的。即使攒食材也要吃最低的食谱，因为食谱等级是永久生效的，少一顿就是少一次经验，而且完全没有补救办法。
4. 对于偏科型选手，请在周一就观察整队产出，规划一下大概的消耗，做饭的时候优先使用不在食谱的作为填充，不够了就打食材券，这个东西比较常见，好友满的话包都装不下。
5. 周日的锅子会翻倍，而且暴击倍率从2变为3，也就是有着更高的期望收益，如果明确知道食材肯定不够周日，那就在周五周六开始吃基础料理，攒给周日。
6. 周日如果暴击也不能额外升级，那么可以考虑吃基础料理给下周一用，每周越早期得到的能量利用率越高，所以周一周二尽量满锅吃饭。
7. 平时做料理的时候，尽量选择可以长期使用的中高级食谱，加成高而且食材多，利用率也会越来越高。如果不能稳定做出23-24食材的食谱，尽量找到一种15-16食材的做。一直做同一种食谱的收益，会在一周后，每顿饭超过其他同级食谱1k-2k，一周就是2w+能量，还是很多的。
8. 在高等级中级食谱和低等级高级食谱种，优先选择高级食谱，即使只能偶尔做一顿，这一顿尽量留到周4-6做，不影响前三天冲分。这么做的理由是后期锅子容量大了食材多了，还是要转到高级食谱的。
9. 食材有能量区别，比较高的是香草/可可/油，在有选择的情况下，要在周一周二和周日填充使用，其他时候可以填充便宜的食材例如苹果。理由就是前期能量利用率高，周日暴击期望高。
10. 目前有很多食材类技能，包括食材券，用的时候只会掉落你当前解锁过的食材。我之前提出过一种想法，就是只解锁高级的食材，这样评均的食材价值就高了。但是后来发现不现实，原因是能量高的香草可可油都需要很多其他食材才能成菜谱，不能单独成菜。而且也没有很好的队伍组成可以只产这些。另一个是新手送的皮卡丘和御三家，产出的食材就是最低能量的几个，无法避免。
11. 在这种情况下，食材的种类应该尽早尽快的解锁，来提升技能的期望收益，和更快解锁食谱，给的钻石还是很香的。而且在做饭界面能看到所有可做食谱，也比较好选择。
暂时就想到这些，有想法的也可以补充嗷

大佬，送的钻石怎么花合理点啊

二岛我有一只不错的二段鳄鱼 还有降速度的鳄鱼和乌龟… 但是飞行系的一直没有抓到有加速的 搞得我觉得我去二岛也不是很有保障…
我现在最大的问题是 到底午睡不午睡 特别是周末. 午睡的话 奖励饼干第一次就要用掉. 晚上睡就没了… 但是晚上睡总是两千万分 感觉少一两三百万分应该对碰到精灵的影响也不大吧？ 主要还是考虑到第二次分数更高 但是么有奖励饼干. 但是我这脸太黑了 一周下来也就两三个贪吃 感觉要午睡增加遇到的几率… 好难取舍

想问一下什么时候才有必要去二岛呢？为了开新图鉴？

宝可梦的经验获取速度和什么相关呢？不睡觉的时候也能长经验吗？副技能有个➕睡眠14%经验获取的技能，这个技能优先级如何

可以的！

二岛二哥小锯鳄一直就没出现，一直留在一岛就因为他没出现，嘟嘟和青鸟的品质还很低…

我最烦的是，天天安然入睡，基本睡不到别的宝可梦，我都放枕头边的

很好很详细，个人觉得午睡能多几只精灵，但缺点是遇到四星睡姿的概率会低一点，看取舍，午睡我觉得比较有性价比的是第一觉多睡会，第二觉少睡会，这样比较有性价比

想问问帐篷时间是怎么计算的，如果我帐篷还差一小时过期，我睡觉睡八小时，能享受到效果吗

把新抓的青鸟和小锯鳄升到10的话，能不能去二岛啊？