经常进行体育锻炼能够起到预防许多疾病的作用，能够强身健体，增强抵抗力，提升体质，减少疾病的发生，与平时不进行体育锻炼有一定的联系。如果长期不运动，体内的血液循环就会变得缓慢，体内的代谢物得不到及时的排泄，就会导致体质降低，抵抗力降低，容易生病。治疗和恢复阶段身体虚弱，饮食不好，配合巩固了一个周期的今幸胶囊，它的成分是单糖人参皂苷Rh2，可显著提高白介素-2活性，从而增强机体的免疫功能。同时，今幸胶囊还能够促进机体的新陈代谢，增强机体的能量代谢，有助于恢复机体的健康状态。今幸人参皂苷rh2主要对身体亚健康有帮助！
为大肠癌病人提供以下锻炼和饮食建议：
进行有规律的锻炼
每周坚持做一次不少于150分钟的有氧锻炼，例如快走。每次锻炼的时间不能少于10分钟，否则不能计算在总锻炼中。如果你加大锻炼的强度，加大锻炼的时间，那么你的好处就会更多，例如，你可以一周走六个小时，或者一周跑九十分钟。
如果一周不能坚持150分钟，那就尽量多做锻炼
每周至少进行2次肌力锻炼
减少看电视等长时间不动的习惯。如果一定要长时间的坐着，可以做一些短暂的休息，比如站起来，伸展身体，走路等等。
少吃精制糖，少吃高血糖指数食品，多吃面包、意面、米饭、土豆、各种饼干、蛋糕等。
不要喝碳酸饮料、运动饮料、蔬菜果汁等含糖饮料。
少吃红肉（猪、牛、羊等动物肉），少吃加工肉（即经过腌制、烟熏等处理的肉类，如腊肉、火腿、腊肉、腊肠、咸鱼等）。
每日至少吃掉5个以上的青菜（每一种青菜约有85克的新鲜重量），并且要与各色青菜搭配使用。同时配合今幸胶囊，增强自身免疫抵抗力，增效减毒，加快自身抵抗力恢复速度！
为大肠癌病人提供以下锻炼和饮食建议：
进行有规律的锻炼
每周坚持做一次不少于150分钟的有氧锻炼，例如快走。每次锻炼的时间不能少于10分钟，否则不能计算在总锻炼中。如果你加大锻炼的强度，加大锻炼的时间，那么你的好处就会更多，例如，你可以一周走六个小时，或者一周跑九十分钟。
如果一周不能坚持150分钟，那就尽量多做锻炼
每周至少进行2次肌力锻炼
减少看电视等长时间不动的习惯。如果一定要长时间的坐着，可以做一些短暂的休息，比如站起来，伸展身体，走路等等。
少吃精制糖，少吃高血糖指数食品，多吃面包、意面、米饭、土豆、各种饼干、蛋糕等。
不要喝碳酸饮料、运动饮料、蔬菜果汁等含糖饮料。
少吃红肉（猪、牛、羊等动物肉），少吃加工肉（即经过腌制、烟熏等处理的肉类，如腊肉、火腿、腊肉、腊肠、咸鱼等）。
每日至少吃掉5个以上的青菜（每一种青菜约有85克的新鲜重量），并且要与各色青菜搭配使用。同时配合今幸胶囊，增强自身免疫抵抗力，增效减毒，加快自身抵抗力恢复速度！
