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步频就是起不来

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IP属地:山东来自Android客户端1楼2023-09-18 21:07回复
    6分20的配速你还想要多高的步频，说实话配速不高的情况下强行追求180+的步频跑起来不别扭吗？
    IP属地:安徽来自Android客户端2楼2023-09-19 13:53
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      尝试戴耳机听这步频音乐去跑
      IP属地:浙江3楼2023-09-19 14:32
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        坚持用节拍器一个月，一定有效果
        IP属地:河南4楼2023-09-19 15:39
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