林曦：站桩偏向于推动身体的能量流动，身体内部的活跃程度会更高。如果想活动身体，站桩会更直接一点，但是站桩没有站对的话，会非常耗气，所以营养补足方面也要更好一点。静坐还是和心灵的定静直接相关。