如果您出现低热、倒流鼻涕等症状，可能是感冒引起的。建议您多喝水，多休息，保持室内空气流通，饮食清淡易消化，避免辛辣油腻食物刺激等。同时可以遵医嘱服用一些感冒药进行治疗，如感康、快克等。需要注意的是，如果您的症状持续不减或加重，建议及时就医检查明确病因，以便针对性治疗。另外，自慰本身并不会导致感冒和发热，但可能会引起身体抵抗力下降而诱发疾病。因此，保持良好的生活习惯和个人卫生非常重要。

很简单‘