在古代很长一段时间，人类都不可能接触到那么多商业广告和擦边信息，到现代短短几十年才发展成这样，想要正常生活就屏蔽不了，所以戒色十规里面的第一条都做不到，还有坚定信心，权威和专家们带来的无害论想要最有力的驳斥，那就是实践检验出来的真理，有害无害说再多也没用，在我看来当然是有害的，最大的危害是注意力意力被转移，当然如果没有适当的方法，那么戒色成本将巨大，甚至不能正常生活，我发现只有在营养缺乏或者身体虚弱时就能轻松戒色，但身体恢复又开始上升难度了，所以暂时还没摸索出更好的方法，也许多社交互相监督可以，多看戒色文章写笔记提高觉悟也可以，但面对五花八门的戒色文章也要有鉴别的，脱离实践检验虚无缥缈的就不可取
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我觉得是可以做到的。我目前就是手机里不装短视频软件，平时不浏览腾讯、搜狐这样门户网站的新闻，手机里推送的新闻源也关闭，因为我发现这种新闻里常常夹杂着明星的八卦周边新闻，并且配图往往也擦边。不浏览微博。手机也里不安装B站APP，一般用电脑网页浏览B站，并且开启无图模式，不去点其中有擦边倾向的视频。或许我这样做比较极端，就权当参考吧。
关键还是看自己吧，苍蝇不叮无缝蛋
https://mp.weixin.qq.com/s/phFPbxg9rO73gStdszGl8Q
很深刻的戒色文章，从根源上分析和解决邪淫的问题，这个公众号里的免费学习体系对我们很有帮助，希望对兄弟有帮助，加油！
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远离擦边！远离黄源！强戒和盲戒注定失败！戒友，戒爽色苦，戒帅撸丑，建议你：每天早睡早起跑步运动，每天学习戒色文章一小时，每天刷戒色吧十贴，每天认清意淫危害然后背诵断念口诀八百遍，记住！要每天哦！松懈一天，你就会失去对黄毒的免疫力。戒色是很酷的事情！意淫就是很丑恶的事情！加油吧，需要下功夫！是男人就对自己狠一点！深入学习！狠练断念！绝杀心魔！
空不异色，色不异空，空即是色，色即是空。每个人的认知都不一样，所感受的事物也有所不同。你好色（别急着否定，一举一动都能体现你好色的程度），所以看到的是色；修行不净观的人，只看到那人全身上下里里外外皆是不净烦恼，只想远离。
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