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求助

求解为什么我练胸腿可以痛一周,肩背就一两天没感觉了

只看楼主收藏回复

而且胸腿往往是一组练完没力气,而肩膀可能是算到没力气


IP属地:浙江来自Android客户端1楼2023-09-27 12:40回复
    可以付费拍摄你肌肉吗,微信


    IP属地:广东来自iPhone客户端3楼2023-09-27 21:02
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      我和你正好相反。。胸腿顶多一天就不疼了,但是肩背疼三天。。


      IP属地:湖北来自Android客户端4楼2023-11-02 21:40
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