可以通过以下步骤将移动机顶盒的遥控板与电视的遥控板断开，以及避免移动机顶盒的遥控器和电视的开关机按键绑定在一起：断开电视和机顶盒的遥控器：1. 确认电视和遥控器之间没有障碍物阻挡。2. 按下遥控器上的配对按钮直到指示灯开始闪烁。3. 在电视上找到“设置”菜单，并进入“蓝牙设备”选项。4. 找到正在闪烁的遥控器名称并点击断开连接。另外，为了避免机顶盒每次打开电视时也自动开启，可以按以下步骤进行操作：1. 打开机顶盒和电视，确保电视处于主界面和激活状态。2. 按住机顶盒遥控器的任意键约5秒钟，直到机顶盒指示灯亮起。3. 松开按键，然后按机顶盒遥控器上的电源键，直到电视屏幕上显示“电源已连接”字样。4. 此时，机顶盒将会在电视处于待机状态时自动关闭，避免了与电视开关机按键的绑定。如果以上方法仍然无法解决问题，建议咨询移动机顶盒或电视品牌的官方售后服务中心，以获取更专业的帮助。

一步步先后操作还是独立操作