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富贵包消除要怎么锻炼

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想要把富贵包消除下去怎么运动效果好


IP属地:山东来自Android客户端1楼2023-10-06 11:48回复
    消除富贵包可以进行减肥运动,努力把体重降下来,可以有氧运动,比如跑步、游泳,仰卧起坐,平时可以通过对颈后部进行热敷,局部按摩、针灸都可以帮助消除富贵包。


    IP属地:浙江2楼2023-11-07 17:02
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      富贵包的形成与颈椎曲度改变、身体肥胖等因素相关,常见的锻炼方法有有氧运动、伸展运动,靠墙锻炼等。


      IP属地:北京3楼2023-12-13 11:03
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        手法加药酒。大的一般10次,小的一般5次


        IP属地:广西来自Android客户端4楼2024-04-19 16:41
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