悟，戒！

坚定信念，小心持戒，快乐无烟。
坚持时间越长，胜利成果越大，取得好成绩越多，做易持久难，唯在坚持，坚持就是胜利。

坚定信念，小心持戒，快乐无烟。
坚持时间越长，胜利成果越大，取得好成绩越多，做易持久难，唯在坚持，坚持就是胜利。

佩服佩服

坚定信念，小心持戒，快乐无烟。
坚持时间越长，胜利成果越大，取得好成绩越多，做易持久难，唯在坚持，坚持就是胜利。

又是新的一个月了，又是一个新的开始。从国庆开始记。
戒烟1516 天，限酒 62 天喝 9天。
坚定信念，小心持戒，
健康限酒，快乐无烟。
坚持时间越长，胜利成果越大，取得好成绩越多，做易持久难，唯在坚持，坚持就是胜利。

坚定信念，小心持戒，快乐无烟。
坚持时间越长，胜利成果越大，取得好成绩越多，做易持久难，唯在坚持，坚持就是胜利。

持戒

坚定信念，小心持戒，快乐无烟。
坚持时间越长，胜利成果越大，取得好成绩越多，做易持久难，唯在坚持，坚持就是胜利。

既然有人提起科学，我就说两句，西医算是科学的组成部分吧，认为人就是一坨分泌系统和血肉组成的。而中国传统文化则不然，比如中医科学，黄帝内经就讲，讲阴阳平衡，五行术数，五脏对应五行互有生克关系，同时人与自然关系密切，肝藏魂，心藏神，肺藏魄，肾藏志，脾藏意，而魂魄意志神又通过经络系统通达天地自然。抽烟对肺的伤害会破坏这个人与自然的和谐，而产生巨大病变，这个病变可不仅仅是肉体，还包括抽烟者心理的扭曲。

坚定信念，小心持戒，快乐无烟。
坚持时间越长，胜利成果越大，取得好成绩越多，做易持久难，唯在坚持，坚持就是胜利。

坚定信念，小心持戒，快乐无烟。
坚持时间越长，胜利成果越大，取得好成绩越多，做易持久难，唯在坚持，坚持就是胜利。

坚定信念，小心持戒，快乐无烟。
坚持时间越长，胜利成果越大，取得好成绩越多，做易持久难，唯在坚持，坚持就是胜利。

吾本无烟，明净清灵，轻松持戒，恬淡虚无，不忘初心，大道自然。
坚持时间越长，胜利成果越大，取得好成绩越多，做易持久难，唯在坚持，坚持就是胜利。

坚定信念，小心持戒，快乐无烟。
坚持时间越长，胜利成果越大，取得好成绩越多，做易持久难，唯在坚持，坚持就是胜利。