焦虑是一种能量的失衡，焦虑症是能量聚集后的爆发。其实，焦虑只是提醒你，你的人生路走得太快了，你丢掉了你自己。焦虑症的产生是多种因素共同作用的结果，是一个病态系统形成的结果。因此，焦虑的改善，也要是系统性的。焦虑的改善没有捷径，你丢掉的自我，只能一点一点找回来。所有关于秘诀、快捷方式的改善都是骗人的。
咨询可私信。