看舌象反馈：
舌与精、气、血、津液的关系是建立在舌与经络、脏腑关系的基础之上的。
舌依赖经络、脏腑的正常生理活动而为之提供精、气、血、津液等营养物质而发挥正常的生理作用，有赖于精、气、血、津液的潘养滋润。精、气、血、津液的分布、贮藏、代谢等运行于舌与脏朦当中，支撑着它们的各自功能活动，并使它们之间能够密切配合，相互协调，共同完成人体的各种生理活动。脏腑功能活动状况的好坏可从精、气、血、津液的生成、运行、输布、贮藏和代谢状况等诸方面，无论上营于舌,还是失营于舌，都可从舌上得到反映。精、气、血、津液无论是在生理还是在病理状况下,都始终存在着相互依赖、相互影响的密切关系。精、气、血、津液学说从物质的角度揭示了舌诊的基本原理。
拍前注意事项
1.早上刚起来，没有刷牙前，能在这个时间段拍最好。若在白天其他时间，则注意拍之前1小时不要吃东西，并且拍之前5分钟不要喝水。
2. 在自然光线下，若有阳光，则避免阳光直射到舌面。
3. 尽量多拍几张，反正就是多咔嚓咔嚓几下嘛；虽然你可能看着都差不多，但我可以通过对比看到更多细节。
4. 不要开美颜，尽量用后置摄像头拍摄，若前置能拍清晰就前置也行，但记得告诉我是用的前置还是后置。
5.多拍几张，十几二十张最好；三张示例图只是给一个更直观的图像参考示范，并不是只拍三张的意思。
参考示例图与拍摄细节指导
一、拍摄舌面·文字指导如下（建议拍摄5~8张）
自然光线下，放松点把嘴张大，然后舌头稍微用点力伸出口，手机镜头放正不要歪斜，多拍几张，哪怕你看着觉得每张都差不多也没关系，多拍几张，多拍几张，多拍几张。
二、拍摄舌底·文字指导如下（建议拍摄1~3张）
头朝后稍微后仰一丢丢，嘴自然张开，用舌尖轻轻抵住上排门牙后面或者上颚；镜头放正不要歪斜，然后多拍几张。
三、拍摄舌底·文字指导如下（建议拍摄3~张）
头朝后稍微后仰一丢丢，嘴自然张开，用舌尖轻轻抵住上排门牙后面或者上颚；镜头放正不要歪斜，然后多拍几张。
下午、晚上10点后有空看舌象；按上面教程拍好后可以直接回复或私我~
舌与精、气、血、津液的关系是建立在舌与经络、脏腑关系的基础之上的。
舌依赖经络、脏腑的正常生理活动而为之提供精、气、血、津液等营养物质而发挥正常的生理作用，有赖于精、气、血、津液的潘养滋润。精、气、血、津液的分布、贮藏、代谢等运行于舌与脏朦当中，支撑着它们的各自功能活动，并使它们之间能够密切配合，相互协调，共同完成人体的各种生理活动。脏腑功能活动状况的好坏可从精、气、血、津液的生成、运行、输布、贮藏和代谢状况等诸方面，无论上营于舌,还是失营于舌，都可从舌上得到反映。精、气、血、津液无论是在生理还是在病理状况下,都始终存在着相互依赖、相互影响的密切关系。精、气、血、津液学说从物质的角度揭示了舌诊的基本原理。
拍前注意事项
1.早上刚起来，没有刷牙前，能在这个时间段拍最好。若在白天其他时间，则注意拍之前1小时不要吃东西，并且拍之前5分钟不要喝水。
2. 在自然光线下，若有阳光，则避免阳光直射到舌面。
3. 尽量多拍几张，反正就是多咔嚓咔嚓几下嘛；虽然你可能看着都差不多，但我可以通过对比看到更多细节。
4. 不要开美颜，尽量用后置摄像头拍摄，若前置能拍清晰就前置也行，但记得告诉我是用的前置还是后置。
5.多拍几张，十几二十张最好；三张示例图只是给一个更直观的图像参考示范，并不是只拍三张的意思。
参考示例图与拍摄细节指导
一、拍摄舌面·文字指导如下（建议拍摄5~8张）
自然光线下，放松点把嘴张大，然后舌头稍微用点力伸出口，手机镜头放正不要歪斜，多拍几张，哪怕你看着觉得每张都差不多也没关系，多拍几张，多拍几张，多拍几张。
二、拍摄舌底·文字指导如下（建议拍摄1~3张）
头朝后稍微后仰一丢丢，嘴自然张开，用舌尖轻轻抵住上排门牙后面或者上颚；镜头放正不要歪斜，然后多拍几张。
三、拍摄舌底·文字指导如下（建议拍摄3~张）
头朝后稍微后仰一丢丢，嘴自然张开，用舌尖轻轻抵住上排门牙后面或者上颚；镜头放正不要歪斜，然后多拍几张。
下午、晚上10点后有空看舌象；按上面教程拍好后可以直接回复或私我~
